한혜연 / 나이 / 이야기 / 다이어트

 

 

안녕하세요~ 오늘은 스타일리스트로 유명한 한혜연 포스팅 시작합니다.~

 

 

 

1. 한혜연 프로필

 

 

 

한혜연은 1971년 9월 18일생으로 올해 나이 50세이며, 돼지띠입니다. 

학력은 용산여자중학교, 경원전문대학 의상과, Fashion Institute of Technology(뉴욕 F.I.T)를 졸업했습니다.

 

2008년 코리아 패션 & 디자인 어워드 올해의 스타일리스트상을 수상했으며, 2019년 MBC 방송연예대상 멀티테이너상을 수상했습니다.

 

한혜연은 서울예술실용전문학교 패션예술계열 겸임교수로도 활동했습니다.

 

 

 

한혜연 소속사는 에스팀 엔터테인먼트이며, 사이트는 공식 홈페이지, 인스타그램, 유튜브입니다.

 

한혜연 별명은 '슈퍼 스타 스타일리스트(슈스스)'로 도전 슈퍼모델 코리아, 나 혼자 산다 등에 출연하면서 인지도를 한층 쌓고 있습니다. 장윤주, 한혜진 등 국내 TOP 모델들과 이효리, 한지민, 소지섭 등 국내 유명 연예인들과도 절친한 사이입니다. 

 

예전에는 주로 패션 관련 프로그램에 참여하다가 지금은 나 혼자 산다 같은 예능 활동도 같이 하고 있습니다.

 

최근에는 '슈스스 TV'라는 유튜브 채널을 운영하기 시작했으며, 온갖 패션 정보에 대해 친절히 설명하고 있으니 패션에 관심이 많은 사람이라면 한 번쯤 보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

 

 

 

 

2. 한혜연 이야기

 

 

한혜연은 2018년부터 매주 금요일 2부 SBS 파워 FM 두시탈출 컬투쇼의 컬투 의상실 고정으로 활약 중입니다. DJ 컬투와의 오프닝 짧은 콩트 연기와 사연을 통해 의상 팁을 알려줍니다. 물론 녹음이다 보니 짧은 시간에 많이 아쉽다는 의견도 많습니다. 또한 그녀의 웃음소리도 트레이드 마크로 지정되었으며, 2020년 들어서는 일요일로 옮겼습니다.

 

한혜연은 원래 눈이 강아지상이라 특유의 아이라인을 고집하는데 어떤 상황에서도 자기가 그린다고 합니다. 심지어 메이크업 샵에 가서도 가이드라인을 직접 그린다고 합니다.

 

 

 

어릴 적에 자장가로 많이 들었던 '섬집아기'의 작곡가인 한인현이 한혜연의 할아버지라고 합니다. 

 

한혜연은 아직 싱글인 덕분에 나 혼자 산다에도 간간히 출연하고 있습니다. 특히 전현무, 한혜진의 하차 이후에는 본인의 촬영 영상이 없는 회차에서도 스튜디오 출연이 늘었습니다. 패션 스타일리스트인 만큼 한혜진과는 원래 친분이 있었고 같은 소속사이기도 하며, 다른 출연진과의 호흡도 잘 맞아 반응이 아주 좋습니다. 워낙 분위기를 활발하게 잘 띄워주는 편이라 붙임성도 아주 좋은 편입니다.

 

아무래도 한혜연은 다른 출연진과 나이 차이가 많이 나다 보니 틈만 나면 세대 차이로 공격받는 등 전현무가 맡고 있던 어르신 포지션을 그대로 이어받아 방송하고 있습니다. 덤으로 성훈을 향한 주접급 리액션도 쏠쏠한 재미를 더하고 있습니다.

 

 

 

 

3. 한혜연 다이어트 성공

 

 

 

최근에 한혜연은단마토 다이어트로 화제가 됐습니다. 조금 통통한 체형이었던 그녀는 지난해 12.5kg의 체중을 감량하고 날씬한 모습으로 변신해 많은 여성의 부러움을 한 몸에 사고 있습니다.

 

한혜연이 공개한 다이어트 비법은 '단마토'입니다. 지난 2월 23일 SBS 파워 FM 라디오 '두 시 탈출 컬투쇼'에 출연해 단마토 다이어트에 대해 콕 집어 줬습니다. 

 

한혜연은 '요새 살이 점점 빠진다. 몸에 좋은 음식을 먹고 운동을 병행하며 꾸준히 다이어트를 이어가고 있다며 요즘 단마토의 매력에 빠졌는데 단마토는 설탕을 뿌린 것처럼 달고 맛있다'라고 했습니다.

 

단마토는 한혜연 씨의 말처럼 ‘단맛 나는 토마토’입니다. 다른 이름으로는 ‘샤인마토’라고 부릅니다.

재배 과정에서 설탕의 200~300배에 달하는 단맛을 가진 허브과 식물인 스테비아에서 추출한 ‘스테비오사이드’ 성분을 토마토에 스며들게 해 단맛을 강화시킨 채 가공품입니다.

 

단맛은 강하지만 열량은 거의 없는 스테비아를 활용해 저열량을 유지하면서 맛만 달게 업그레이드시킨 토마토라고 보면 됩니다. 토마토에는 원래 비타민 등 항산화 성분이 풍부하고, 100g에 20~35kcal 정도로 열량이 낮은 대표적인 다이어트 식품입니다.

 

토마토는 함유된 영양분도 훌륭해서 식이섬유가 풍부한 것은 물론이고, 구연산·아미노산·칼슘·철 등 무기질과 비타민A·비타민B·비타민C가 다량 함유되어 있습니다. 붉은색 과일이 가지고 있는 항산화 성분인 라이코펜과 베타카로틴도 들어있으며, 특히 비타민C도 많아 면역력을 높이는 데도 좋은 식품입니다.

 

 

 

 

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